Cápsulas de belleza
La oferta en nutricosmética es muy amplia, pero también las dudas sobre si realmente estos elixires concentrados funcionan.
Hace una década, la cantante Madonna dijo que ingería cápsulas con muchos antioxidantes a fin de no envejecer. Al poco tiempo, esto se puso de moda entre las ‘celebrities’ cuya cuenta corriente depende de su aspecto físico. A partir de entonces y hasta ahora, el afán por la nutricosmética cautivó a personas de todo el mundo, sobre todo de Estados Unidos. Tanto así, que hoy en día, más del 50% de los estadounidenses toman algún suplemento cosmético, frente al 48% de consumo europeo y el 22% de consumo en Latinoamerica.
Qué es exactamente un nutricosmético
Un nutricosmético, según el reglamento europeo es definido así: «productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta, consistentes en fuentes concentradas de nutrientes, comercializados en cápsulas o polvos y que deben tomarse en pequeñas cantidades».
La lista de nutricosméticos (sustancias autorizadas) es amplia: están las vitaminas A, D, E, K, grupo B, PP y C, minerales, ácidos grasos, antioxidantes, polifenoles y extractos de plantas. Todo esto con el fin de detener el tiempo –combatir arrugas, frenar la flacidez, aumentar la densidad cutánea–, aportar energía a la piel, reforzar cabello y uñas y combatir la celulitis o la retención de líquidos. 
Los nutricosméticos más vendidos en nuestro país son (por este orden): los complementos para adelgazar, los que combaten la caída del cabello los antioxidantes y la foto protección oral.
Según los expertos en belleza, la ventaja de la nutricosmética es que consigue una acción en toda la piel, pero no sólo de forma externa, sino también en profundidad, dónde la cosmética tópica (cremas) no llega.
El boom de las cápsulas de belleza o nutricosmética
En los últimos años, se han multiplicado los laboratorios que elaboran complementos nutricosméticos. Existen complementos que ayudan a adelgazar con salud, existen complementos para embellecer o mejorar uñas y cabello, para potenciar el bronceado, para adelgazar con salud, etc…
Hay laboratorios tiene una gran gama de nutricosméticos de buena calidad, como por ejemplo, cápsulas antiedad, complejo anti pigmentación, complejos antioxidantes, restaurador del colágeno, control de la hidratación, probióticos, etc…
¿Qué es: la twincosmética?
Según el doctor Manuel Jiménez Ucero, en su libro “Los Secretos de la Nutricosmética” (Editorial. Planeta), asegura que “hay una nueva tendencia que procede de Estados Unidos y que ya se está instalando en latinoamerica: la twincosmética. Consiste en la aplicación conjunta de un cosmético externo combinado con un complemento cosmecéutico para potenciar los efectos de ambos. Las beauty-tablets ya son parte de la cosmética del futuro”. Esto lo podemos encontrar en los kits de belleza, en los que se combinan el ácido hialurónico, la decorina (activadora del colágeno), vitaminas, minerales del Mar Muerto y todos los nutrientes exteriores de las cremas, más toda la potencia de las cápsulas para tratar el mismo problema desde el interior. Los resultados están testados y garantizados. No resultan baratos, pero los resultados son espectaculares. ¿Realmente dan resultado las cápsulas de belleza?
La dieta es muy importante para mantener una belleza integral, pero tal y como él dice el doctor Jiménez Ucero en su libro, “incluso en las dietas más equilibradas pueden existir carencias”. Si a esto añadimos que hay niveles y producción de elementos corporales que bajan con la edad, como la elastina, la decorina, el colágeno, etc. Y que son responsables de la flacidez de la piel, es sólo de lógica que un complemento de alta calidad de sustitución, produzca excelentes resultados.
Pero ¿qué debe tener un buen nutricosmético?
Un nutricosmético debe cumplir ciertos requisitos, sobre todo en seguridad, biodisponibilidad, pureza, tecnología, eficacia y sinergia. El complemento, además de eficaz, debe ser seguro.
Hay un alimento que es el principal aliado de la piel y muchos lo desconocen. Es delicioso, bajo en calorías, barato, se consigue en todos lados y sus beneficios son excelente y ese alimento es la Gelatina. Compuesto por los 4 aminoácidos que componen el colágeno. Recomiendo una porción diaria sobre todo después de algún procedimiento estético el cual se le exige al fibroblasto mayor producción de colágeno.
A continuación, se muestran la cantidad de aminoácidos que corresponde a 100 gramos de gelatina.:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido aspártico | 4842 mg. | Leucina | 2356 mg. |
| Ácido glutámico | 8239 mg. | Lisina | 3268 mg. |
| Alanina | 7972 mg. | Metionina | 654 mg. |
| Arginina | 6407 mg. | Prolina | 11180 mg. |
| Cistina | 1000 mg. | Serina | 3010 mg. |
| Fenilalanina | 1703 mg. | Tirosina | 310 mg. |
| Glicina | 19780 mg. | Treonina | 1565 mg. |
| Hidroxiprolina | 9546 mg. | Triptofano | 5 mg. |
| Histidina | 525 mg. | Valina | 1832 mg. |
| Isoleucina | 1178 mg. |
Estos aminoácidos se combinan para formar proteínas. Las proteínas de la gelatina son usadas por nuestro organismo para formar nuestros músculos, tendones, huesos y también son necesarias para mantener la tersura de la piel por la formación de nuevo colágeno.
"Permite que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento", (Hipócrates 460-377 A.C.).
